2 مشترك

دراسة : بعض الأشخاص مبرمجين بيولوجيا ليناموا ليلاً ويستيقظوا نهاراً

الإدارة: الإدارة العامة .. إدارة موقع بانياس والساحل; عدد الرسائل : 614
العمر : 45
الموقع : www.baniascc.net
العمل/الترفيه : المدير العام
المزاج : متوازن
تاريخ التسجيل : 06/10/2007

فري زون
ملاعب بانياس الساحل: لا حدا يلعب مع الإدارة

مساهمة رقم 1

دراسة : بعض الأشخاص مبرمجين بيولوجيا ليناموا ليلاً ويستيقظوا نهاراً

مُساهمة من طرف الإدارة 12/7/2009, 13:29

كشفت دراسة حديثة أن بعض الأشخاص الذين يعانون من مصاعب في الاستيقاظ صباحاً على عكس ما يجري لهم ليلاً هو لأن أجسامهم مبرمجة على ذلك.

ونقلت شبكة (CNN) عن الدراسة التي أجرتها جامعة ألبرتا الكندية أن هناك نطاق واسع من ساعات استيقاظ ونوم الأشخاص المختلفين من آخر الليل إلى ساعات الفجر الأولى، حيث يرتبط هذا الأمر بجزء من الدماغ يدعى "الوطاء" (الهيبوثالاماس)، والذي يحتوي على الساعة البيولوجية التي تقرر فترات نوم كل إنسان.

وقالت أحد باحثي الدراسة أوللي لاغركويست التي أجريت على 18 شخصاً أن الدراسة أجريت عبر فحص مدى قوة سيقان أشخاص من النشيطين صباحاً ونظرائهم من ساهري الليالي، في أوقات مختلفة من النهار، ليتبين أن قوة "النهاريين" تبقى مستمرة طوال النهار، بينما يكون "رواد الليل" على أعلى مستوى من الأداء المهني والشخصي في الليل.

وأضاف لاغركويست أنه كان يتوقع أن يكون الأشخاص "النهاريين" أكثر قوة من ذلك أثناء النهار، مضيفاً أنه تبين أنهم يبقون على حالهم طوال الوقت.

وأوضح لاغركويست أن هذا الأمر قد يكون نظراً لأنه ظهر في أجسام "ساهري الليالي،" زيادة في استثارة القشرة الدماغية والنخاع الشوكي في المساء، وهو الأمر الذي لم يحصل "للنهاريين،" حيث تختلف أوقات استثارة النخاع الشوكي والقشرة الدماغية عندهم.

وأفاد لاغركويست، بأنه رغم أن "ساهري الليالي" هم على درجة عالية من النشاط ليلا، إلا أن متطلبات الحياة والعمل تقتضي بأن يصحو نهارا، وهو أمر في غاية الصعوبة بالنسبة لهم لأنهم "مبرمجين" بيولوجيا على أن يعيشوا حياة ليلية لا نهارية، على عكس "النهاريين" الذين يبقون على نفس المعدل من النشاط طوال اليوم.

وذكر طبيب الأعصاب بجامعة ماساتشوستس الأمريكية، أن الدراسة الحديثة أكدت ما ظنه العلماء في السابق، بأن الأداء عند الرياضيين يتفاوت في أوقات مختلفة من النهار.

سيريانيوز

شبحـ الروحـ

شبحـ الروحـ: مشرف "الهندسة المدنية" .. نجم المنتدى .. معارض; عدد الرسائل : 2602
العمر : 33
الموقع : في مكان ما في مدينة الأشباح ..!
العمل/الترفيه : بدون عمل .. لعله خير ..!!
المزاج : الحمد لله .. زين الزين ..!
تاريخ التسجيل : 07/08/2009

فري زون
ملاعب بانياس الساحل: الله يحميكي يا بانياس .. توفيقك يا رب ..