منتدى موقع بانياس والساحل الرئيسي

أهلاً بكم في منتدى موقع بانياس والساحل الرئيسي

بتسجيلكم والدخول الى حساباتكم تصبحون قادرين على المشاركة وارسال المساهمات وتبادل المعلومات والرسائل الخاصة مع باقي الأعضاء ضمن حدود الإحترام..

نرجو منكم الالتزام بالأخلاقيات العامة واحترام الآخرين وارسال المساهمات ذات القيمة المضافة وذكر مصدر أي معلومة جديدة تضيفونها الى المنتدى في مشاركاتكم تحت طائلة العقوبة..

شكراً لإهتمامكم

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتدى موقع بانياس والساحل الرئيسي

أهلاً بكم في منتدى موقع بانياس والساحل الرئيسي

بتسجيلكم والدخول الى حساباتكم تصبحون قادرين على المشاركة وارسال المساهمات وتبادل المعلومات والرسائل الخاصة مع باقي الأعضاء ضمن حدود الإحترام..

نرجو منكم الالتزام بالأخلاقيات العامة واحترام الآخرين وارسال المساهمات ذات القيمة المضافة وذكر مصدر أي معلومة جديدة تضيفونها الى المنتدى في مشاركاتكم تحت طائلة العقوبة..

شكراً لإهتمامكم

منتدى موقع بانياس والساحل الرئيسي

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

5 مشترك

    سبعة اشياء يجب الا تمترسها بعد الاكل!!!

    عطر الورد
    عطر الورد
    عضو(ة) برونزي
    عضو(ة) برونزي


    انثى عدد الرسائل : 120
    العمر : 31
    الموقع : Banias
    العمل/الترفيه : طالبة ثانوية
    المزاج : No thing
    تاريخ التسجيل : 21/08/2009

    فري زون
    ملاعب بانياس الساحل:

    سبعة اشياء يجب الا تمترسها بعد الاكل!!! Empty سبعة اشياء يجب الا تمترسها بعد الاكل!!!

    مُساهمة من طرف عطر الورد 9/10/2009, 15:38

    سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل



    1. لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.

    2. لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.


    3. لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.


    4. لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.


    5. لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.


    6. لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.


    7. لا تدخن , تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة(
    avatar
    براءة الروح
    عضو(ة) برونزي
    عضو(ة) برونزي


    انثى عدد الرسائل : 133
    العمر : 28
    العمل/الترفيه : طالبة
    المزاج : مبسوطة
    تاريخ التسجيل : 20/06/2010

    سبعة اشياء يجب الا تمترسها بعد الاكل!!! Empty رد: سبعة اشياء يجب الا تمترسها بعد الاكل!!!

    مُساهمة من طرف براءة الروح 12/11/2010, 18:46

    شكرا لك على هذه النصائح المفيدة سلمت يداك
    *Bebe*
    *Bebe*
    بنت البلد المميزة
    بنت البلد المميزة


    انثى عدد الرسائل : 683
    العمر : 29
    الموقع : بالخيااااااااااااال
    العمل/الترفيه : طالبة
    المزاج : مزاجية حسب الجو
    تاريخ التسجيل : 27/02/2010

    فري زون
    ملاعب بانياس الساحل: لو كان الحب كلمات تكتب لانتهت أقلامي ... لكن الحب أرواح توهب فهل تكفبك روحي؟؟؟؟؟

    سبعة اشياء يجب الا تمترسها بعد الاكل!!! Empty رد: سبعة اشياء يجب الا تمترسها بعد الاكل!!!

    مُساهمة من طرف *Bebe* 12/11/2010, 19:03

    شكرا لكِ على هذه النصائح المفيدة
    نسمة
    نسمة
    بنت البلد
    بنت البلد


    انثى عدد الرسائل : 152
    العمر : 30
    العمل/الترفيه : طالبة
    المزاج : راااااااااايق عالاخير
    تاريخ التسجيل : 04/12/2009

    فري زون
    ملاعب بانياس الساحل:

    سبعة اشياء يجب الا تمترسها بعد الاكل!!! Empty رد: سبعة اشياء يجب الا تمترسها بعد الاكل!!!

    مُساهمة من طرف نسمة 12/11/2010, 22:31

    شكرا الك على النصائح الحلوة والمفيدة
    مشكورررة


    ********************
    تعجز اقلامي عم حمل همي ...
    وتغرق اوراقي في حبر المي ...
    ويصرخ قلبي مستنجدا بكلماتي ان ترحمه ....
    **فراشة الربيع**
    **فراشة الربيع**
    دائمـ(ـة)
    دائمـ(ـة)


    انثى عدد الرسائل : 1029
    العمر : 29
    الموقع : في قلبــــه...
    العمل/الترفيه : ..
    المزاج : كمزاج الفراشات ...
    تاريخ التسجيل : 26/09/2010

    فري زون
    ملاعب بانياس الساحل:

    سبعة اشياء يجب الا تمترسها بعد الاكل!!! Empty رد: سبعة اشياء يجب الا تمترسها بعد الاكل!!!

    مُساهمة من طرف **فراشة الربيع** 13/11/2010, 00:10

    موضوع رائع ومفيد
    مشكووورة

      الوقت/التاريخ الآن هو 23/2/2024, 07:58