منتدى موقع بانياس والساحل الرئيسي

أهلاً بكم في منتدى موقع بانياس والساحل الرئيسي

بتسجيلكم والدخول الى حساباتكم تصبحون قادرين على المشاركة وارسال المساهمات وتبادل المعلومات والرسائل الخاصة مع باقي الأعضاء ضمن حدود الإحترام..

نرجو منكم الالتزام بالأخلاقيات العامة واحترام الآخرين وارسال المساهمات ذات القيمة المضافة وذكر مصدر أي معلومة جديدة تضيفونها الى المنتدى في مشاركاتكم تحت طائلة العقوبة..

شكراً لإهتمامكم

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتدى موقع بانياس والساحل الرئيسي

أهلاً بكم في منتدى موقع بانياس والساحل الرئيسي

بتسجيلكم والدخول الى حساباتكم تصبحون قادرين على المشاركة وارسال المساهمات وتبادل المعلومات والرسائل الخاصة مع باقي الأعضاء ضمن حدود الإحترام..

نرجو منكم الالتزام بالأخلاقيات العامة واحترام الآخرين وارسال المساهمات ذات القيمة المضافة وذكر مصدر أي معلومة جديدة تضيفونها الى المنتدى في مشاركاتكم تحت طائلة العقوبة..

شكراً لإهتمامكم

منتدى موقع بانياس والساحل الرئيسي

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

    نصائح للراحه النفسيه

    د.ديانا محمود ياسين
    د.ديانا محمود ياسين
    عضو أكاديمي ..
    عضو أكاديمي ..


    انثى عدد الرسائل : 37
    العمر : 34
    العمل/الترفيه : طالبه طب اسنان
    المزاج : هاديه
    تاريخ التسجيل : 09/04/2010

    نصائح للراحه النفسيه Empty نصائح للراحه النفسيه

    مُساهمة من طرف د.ديانا محمود ياسين 2/7/2010, 22:17

    نصائح للراحه النفسيه



    نبدي من اول شئ



    -1
    كن واثقا من نفسك ومن قدرتك على معالجة الامور ....!!


    2-
    عالج امورك ومشاكلك ....



    3-
    اجلس الى نفسك كل يوم ولو وقت قصير ...!


    4-
    رسخ ايمانك بعدم وجود المستحيل في الحياه ......


    5-
    لاتضع عقبات في تفيكرك ....



    6-
    لا تقلد احدا في الامور التشاؤميه .



    7-
    غير مجرى تفكيرك يتغير مجرى حياتك .



    8-
    لو ارغمت على عمل شئ لا ترغب فيه حاول ان تغير شعورك ونفسيتك تجاهه .


    9-
    نظم وقتك وعملك فالفوضى تخلق النكد والقلق والكراهيه ...؟؟؟



    10-
    لاتحمل في رأسك فكرة صعوبه الاشياء فتصبح كذلك .....



    11-
    كن متاكدا بأن الصحة والنجاح بيدك .



    12-
    لاتخاف ولاتخشى المجهول والغامض والمبهم ....



    13-
    لاتكن مفرطا في الحساسيه خاصة لبعض الناس .


    14-
    لاتسئ فهم نفسك ....


    15-
    لاتستعجل الامور فالأمور مرهونه بأوقاتها . !!


    16-
    توقع الخير والأمل والتفاؤل تجدهم ولاتتوقع الشر فيسري اليك .....


    17-
    لاتجعل حياتك عبئا لايطاق ....


    18-
    لاتنسى ان التفكير بالنجاح هو النجاح نفسه والعكس صحيح .


    19-
    ضع في مخيلتك بأنك ارقى من الناس جميعا .


    20-
    اكبر في عين نفسك ....؟؟


    21-
    لاتفعل الا ماهو لائق بالانسان الكامل والشخصيه المتزنه ......


    23-
    لاتهتم بأراء الناس ولاتكترث بنقدهم لك ..... إلا إذ كان مفيدااااا ...!


    24-
    احرص على الكمال حتى في اتفه الاشياء .


    25-
    قدم المديح للآخرين وابحث عن نقاط الجمال عند الاخرين .


    26-
    ان الطبيعه الانسانيه في جوهرها واحده لاتتعدد بتعدد الاجناس ولا الشعوب ولا الاديان ...؟؟


    27-
    الطريقه الوحيده للتأثير في الناس هي التكلم فيما يرغبه الناس .....


    28-
    ليس هناك جميل ولا قبيح وانما تفكير الانسان هو الذي يصور احدهما للانسان .


    29-
    الطريق الى قلب الانسان هو ان تكلمه فيما يسره ...


    30-
    كل شخص تتلقاه يفوقك في ناحيه واحده على الأقل وفي هذه الناحيه يمكن ان تتعلم منه .


    31-
    حدث الآخرين عن أنفسهم تكتسب حبهم . .....


    32-
    توكل على الله واشكره على كل حال .....


    33-
    كن ايجابيا دائما ....


    34-
    لاتتصور انك انت الوحيد الذي يعاني ...!!!
    Anonymous
    زائر
    زائر


    نصائح للراحه النفسيه Empty رد: نصائح للراحه النفسيه

    مُساهمة من طرف زائر 3/7/2010, 06:26

    مشكورة كلام جميل ومفيد
    عندي تحفّظ على العبارة رقم21
    يا أختي لا يوجد انسان كامل
    الكمال من صفات الله عزّ وجل
    د.ديانا محمود ياسين
    د.ديانا محمود ياسين
    عضو أكاديمي ..
    عضو أكاديمي ..


    انثى عدد الرسائل : 37
    العمر : 34
    العمل/الترفيه : طالبه طب اسنان
    المزاج : هاديه
    تاريخ التسجيل : 09/04/2010

    نصائح للراحه النفسيه Empty رد: نصائح للراحه النفسيه

    مُساهمة من طرف د.ديانا محمود ياسين 3/7/2010, 13:43

    شكرا بس لااقصد بالكامل بمعنى الكمال ولكن بمعنى الانسان الطبيعي الحكيم الواثق بشخصيته وبقراراته

      الوقت/التاريخ الآن هو 8/9/2024, 04:57