من طرف زائر 14/8/2010, 04:34العنب ..بطل الطّاقة
هذا العنب الصغير والحامضي المنعش هو ثمرة الصيف الرائعة. لا يبقى في المحلات التجارية لفترة طويلة ، لذلك علينا محاولة الحصول عليه أثناء وجوده في الموسم الحالي. تحت سطحها الخارجي يوجد ذلك السر الصغير الذي يخفي كنز من الطاقة -- من المثير للدهشة أنه غني بفيتامين C. كما أنه يساعد على الهضم لأنه غني بالألياف، كما أنه مصدر كبير للمعادن ، وخاصة الكالسيوم والحديد والمغنيسيوم. لذا هيا أحصل على البعض منه
منقول
