قال بعض الحكماء:
من اراد الصحة فليجود الغذاء . ولياكل على نقاء . وليشرب على ظما وليقلل من شرب الماء ويتمدد بعد الغذاء ويتمشى بعد العشاء .
ولا ينم حتى يعرض نفسه على الخلاء.
وليحدر دخول الحمام عقيب الامتلاء.
قال افلاطون :
خمس يذبن البدن وربما قتلن : قصر ذات اليد وفراق الاحبة وتجرع المغايظ ورد النصح وضحك ذوي الجهل للعقلاء .
قال الامام الشافعي رحمه الله :
اربعة تقوي البدن : اكل اللحم وشم الطيب ولبس الكتان .
واربعة توهن البدن :كثرة الهم وكثرة شرب الماء على الريق وكثرة اكل الحامض .
اربعة تقوي البصر:الجلوس تجاه الكعبة والكحل عند النوم والنضر الفى الخضرة وتنضيف المجلس .
اربعة توهن البصر : القعود مستدبرالقبلة النضر الى القذر والى المصلوب .
اربعة تزيد في العقل تارك الفضول من الكلام والسواك ومجالسة الصالحين والعلماء.
اربعة تجلب الرزق : قيام اليل وكثرة الاستغفار بالاسحار وتعاهد الصدقة والذكر اول النهار واخره .
اربعه تمنع الرزق : نوم الصبحة وقلة الصلاة والكسل والخيانة .
الشفاء بالاعشاب
ل محمد الصايم.
من اراد الصحة فليجود الغذاء . ولياكل على نقاء . وليشرب على ظما وليقلل من شرب الماء ويتمدد بعد الغذاء ويتمشى بعد العشاء .
ولا ينم حتى يعرض نفسه على الخلاء.
وليحدر دخول الحمام عقيب الامتلاء.
قال افلاطون :
خمس يذبن البدن وربما قتلن : قصر ذات اليد وفراق الاحبة وتجرع المغايظ ورد النصح وضحك ذوي الجهل للعقلاء .
قال الامام الشافعي رحمه الله :
اربعة تقوي البدن : اكل اللحم وشم الطيب ولبس الكتان .
واربعة توهن البدن :كثرة الهم وكثرة شرب الماء على الريق وكثرة اكل الحامض .
اربعة تقوي البصر:الجلوس تجاه الكعبة والكحل عند النوم والنضر الفى الخضرة وتنضيف المجلس .
اربعة توهن البصر : القعود مستدبرالقبلة النضر الى القذر والى المصلوب .
اربعة تزيد في العقل تارك الفضول من الكلام والسواك ومجالسة الصالحين والعلماء.
اربعة تجلب الرزق : قيام اليل وكثرة الاستغفار بالاسحار وتعاهد الصدقة والذكر اول النهار واخره .
اربعه تمنع الرزق : نوم الصبحة وقلة الصلاة والكسل والخيانة .
الشفاء بالاعشاب
ل محمد الصايم.