منتدى موقع بانياس والساحل الرئيسي

أهلاً بكم في منتدى موقع بانياس والساحل الرئيسي

بتسجيلكم والدخول الى حساباتكم تصبحون قادرين على المشاركة وارسال المساهمات وتبادل المعلومات والرسائل الخاصة مع باقي الأعضاء ضمن حدود الإحترام..

نرجو منكم الالتزام بالأخلاقيات العامة واحترام الآخرين وارسال المساهمات ذات القيمة المضافة وذكر مصدر أي معلومة جديدة تضيفونها الى المنتدى في مشاركاتكم تحت طائلة العقوبة..

شكراً لإهتمامكم

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتدى موقع بانياس والساحل الرئيسي

أهلاً بكم في منتدى موقع بانياس والساحل الرئيسي

بتسجيلكم والدخول الى حساباتكم تصبحون قادرين على المشاركة وارسال المساهمات وتبادل المعلومات والرسائل الخاصة مع باقي الأعضاء ضمن حدود الإحترام..

نرجو منكم الالتزام بالأخلاقيات العامة واحترام الآخرين وارسال المساهمات ذات القيمة المضافة وذكر مصدر أي معلومة جديدة تضيفونها الى المنتدى في مشاركاتكم تحت طائلة العقوبة..

شكراً لإهتمامكم

منتدى موقع بانياس والساحل الرئيسي

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

2 مشترك

    اسعد نفسك

    شمس الاصيل
    شمس الاصيل
    مشرفة "المجتمع" .. حضارة وتاريخ
    مشرفة


    انثى عدد الرسائل : 756
    العمر : 50
    العمل/الترفيه : أعمال كثيرة
    المزاج : متقلب
    تاريخ التسجيل : 13/07/2010

    اسعد نفسك Empty اسعد نفسك

    مُساهمة من طرف شمس الاصيل 20/8/2010, 14:10

    اخوتي اعضاء المنتدى :
    السلام عليكم :
    كيف تهب السعادة الى نفسك وكيف تبعث بالسرور فيها حتى ولم تكن كذلك انت قادر على ذلك بالفعل .
    اذا كنت تشعر بالحزن والاسى حاول التغلب على ذلك ابذل جهداً حقيقياً للتظاهر بالمرح وارسم الابتسامة على وجهك وانت تتعامل وسوف ينعكس هذا دونان تدري على نفسك من الداخل وستفاجأ بأن كمية الحزن التي كنت تشعر بها في اول الامرقد زالت تقريباً .
    ولقد اكد على ذلك علماء النفس ان الانسان على تغير مزاجه وحالته النفسية .
    ينصح علماء النفس بالتزام الهدوء في مواجهة الازمات فعندما تكون هادئاً واثقاً من قدرتك على تخطي هذه الازمة سوف يشعر الاخرون بذلك ويقفون بجانبك ويشدون من ازرك .
    ان استخدام اجسامنا والتصرفات التي نقوم بها هي احدى الوسائل الناجحة لتغير حالتنا النفسية ومواجهة الازمات التي
    سنتعرض لها كثيرا عندما نكبر حاول ان تجرب ذلك بنفسك.
    بقلمي
    **طير الرماد الحر**
    **طير الرماد الحر**
    إبن البلد المميز
    إبن البلد المميز


    ذكر عدد الرسائل : 878
    العمر : 39
    الموقع : حر في السماء
    العمل/الترفيه : مخبري اسنان
    المزاج : حسب مزاج الأشخاص اللي حولي
    تاريخ التسجيل : 08/02/2010

    فري زون
    ملاعب بانياس الساحل:

    اسعد نفسك Empty رد: اسعد نفسك

    مُساهمة من طرف **طير الرماد الحر** 20/8/2010, 14:58

    مشكور ع موضوعك الحلو

      الوقت/التاريخ الآن هو 18/5/2024, 02:15