حذر باحث كندي من أن الكثير من الشبان والفتيات يعتقدون أن مرض ترقق أو هشاشة العظام لن يصيبهم لأنه"مرض العجائز" وبالتالي هم يحرمون بذلك أنفسهم من فرصة الحصول على العلاج في مرحلة مبكرة.
العظام ويزيد خطر إصابتها بالكسور
وقال جونسون إن مرض ترقق أو هشاشة العظام يضعف العظام ويزيد خطر إصابتها بالكسور، مشيرا إلى أن 20% من الذين يصابون بكسور في الورك جراء المرض يموتون نتيجة لذلك، فيما يصاب 50% منهم بإعاقات دائمة. ولفت جونسون في الدراسة إلى أن هذا المرض يصيب النساء العجائز مرتين أكثر من الرجال لكن الذكور ليسوا بمأمن منه. وأكد أن حماية العظام تبدأ منذ الصغر وتستمر خلال مرحلة البلوغ عن طريق التقيد بنظام غذائي متوازن وتناول أطعمة غنية بالكالسيوم وفيتامين"د" والمشاركة في تمارين التحمل الجسدي مثل رفع الأوزان وممارسة الرياضة بشكل عام.
2 مشترك
احذرو مرض ترقرق العظام
spido- دائمـ(ـة)
- عدد الرسائل : 95
العمر : 36
الموقع : لوكان الزمن والعالم كله ضدي فأنا بانياسي وأقبل التحدي
العمل/الترفيه : احزر من عدوك مرة ومن صديقك ألف مرة
المزاج : يئسان من الحياة وتعبان ومهموم ومالل
تاريخ التسجيل : 04/10/2008
فري زون
ملاعب بانياس الساحل:
- مساهمة رقم 1
احذرو مرض ترقرق العظام
مرض ترقق أو هشاشة العظام يضعف
وتبين من الدراسة، التي أعدها الباحث شانتي جونسون من جامعة ريغينا الكندية وشملت 300 من الرجال والنساء من كافة الأعمار، وجود اختلاف في نظرة هؤلاء إلى المرض وتباين آرائهم بشأن تحديد الفئات العمرية التي يصيبها أكثر من غيرها. ففي حين أعربت نساء في منتصف العمر عن خشيتهن من الإصابة بالمرض، قال يافعون من الجنسين إن احتمال إصابتهم به ضئيل.
Golden rose- دائمـ(ـة)
- عدد الرسائل : 528
العمر : 36
الموقع : هوووووووووووووووون
العمل/الترفيه : بانتظار لؤلؤة سيبعثها لي البحر
المزاج : يا لذيذ يا رايق
تاريخ التسجيل : 26/06/2011
فري زون
ملاعب بانياس الساحل:
- مساهمة رقم 2
رد: احذرو مرض ترقرق العظام
شكراً كتير كتير
معلومات مفيدة وقيمة جداً
والله يبعد المرض عن الجميع
معلومات مفيدة وقيمة جداً
والله يبعد المرض عن الجميع