من طرف نوارة 25/10/2008, 13:23ليس عمرك الحقيقي هو نفسه عمرك الفزيولوجي .هناك عوامل كثيرة
تضيف الى عمرك سنوات فنبدو أكبر
كما هناك عوامل أخرى تساهم في الحفاظ على شباب دائم.
إذا أردت معرفة عمرك الحقيقي عليك ان تقوم بالعملية الحسابية الآتية :
---------------------------------
دوّن عمرك الحقيقي .
إطرح منه سنتين ونصف سنة إذا كنت نشيط فكرياً.
إطرح منه خمس سنوات أخرى إذا كنت تمشي 20 دقيقة كل يوم. فهذا المشي
يبقي جهازك الدموي شاباً.
إطرح منه ثماني سنوات اضافية ان كنت قد تقدم فيك السن
وتتناول علاجاً هرمونياً بديلاً. فهذا العلاج يحميك من أمراض القلب .
أضيف إلى الناتج تسع سنين إذا كنت تدخن. فالتدخين سبب مباشر لأمراض خطرة.
أضيف سنة ونصف إذا كنت تتناول مشروبات تحتوي على الكافيين 3 مرات يومياً.
اطرح ست سنوات ونصف ان كنت تغسل أسنانك كل يوم , فذلك يحمي جسمك
من أمراض جرثومية كثيرة كثيرة قد تنتقل من الأسنان الى القلب والرئتين.
وهكذا تحصل على عمرك الفيزيولوجي
تضيف الى عمرك سنوات فنبدو أكبر
كما هناك عوامل أخرى تساهم في الحفاظ على شباب دائم.
إذا أردت معرفة عمرك الحقيقي عليك ان تقوم بالعملية الحسابية الآتية :
---------------------------------
دوّن عمرك الحقيقي .
إطرح منه سنتين ونصف سنة إذا كنت نشيط فكرياً.
إطرح منه خمس سنوات أخرى إذا كنت تمشي 20 دقيقة كل يوم. فهذا المشي
يبقي جهازك الدموي شاباً.
إطرح منه ثماني سنوات اضافية ان كنت قد تقدم فيك السن
وتتناول علاجاً هرمونياً بديلاً. فهذا العلاج يحميك من أمراض القلب .
أضيف إلى الناتج تسع سنين إذا كنت تدخن. فالتدخين سبب مباشر لأمراض خطرة.
أضيف سنة ونصف إذا كنت تتناول مشروبات تحتوي على الكافيين 3 مرات يومياً.
اطرح ست سنوات ونصف ان كنت تغسل أسنانك كل يوم , فذلك يحمي جسمك
من أمراض جرثومية كثيرة كثيرة قد تنتقل من الأسنان الى القلب والرئتين.
وهكذا تحصل على عمرك الفيزيولوجي
لا لا لا
...
